为提高居民对高血脂危害的认识，倡导科学健康的生活方式。近日，通川区东城街道胡家坝社区联合东城街道卫生服务中心，在社区会议室举办了一场主题为“科学控脂：从纠正五个坏习惯开始”的健康知识讲座。本次活动由东城社区卫生服务中心中医科医生主讲，吸引了众多中老年居民积极参与。

讲座围绕高血脂的主要诱因，深入剖析了日常生活中常见的五个不良习惯：饮食油腻、久坐不动、熬夜过度、情绪波动大、忽视体检。主讲医生结合中医理论，详细讲解了这些习惯如何影响血脂水平，并从调理脾胃、疏肝理气、活血化瘀等方面提出了切实可行的建议。现场居民认真聆听，积极提问，与医生互动频繁，气氛热烈。

此次讲座不仅帮助居民认识到不良习惯对血脂的影响，也进一步增强了大家主动调理身体、预防疾病的健康意识。下一步，胡家坝社区将继续携手专业医疗机构，开展更多贴近居民实际需求的健康促进活动，助力居民共享健康生活。