5月11日，达州高新区总工会2026年第二期“高新工课”太极拳公益兴趣班正式开课。来自辖区的30余名职工齐聚一堂，在松沉开合之间，开启了一场以太极健体、以文化养心的养生学习之旅。

为保证教学质量，本次课程特邀通川区健身气功协会常务副会长、国家一级裁判员龚秀英老师现场授课。课堂上，龚老师深入浅出地讲解了太极拳的养生精髓、呼吸要领与身法步法，耐心拆解基础招式、逐一规范动作细节，带领职工在舒缓的节奏中松沉筋骨、安顿身心。一招一式行云流水，一动一静从容相宜，将中华传统武术的养生魅力展现得淋漓尽致。

作为职工日常的温暖陪伴，“高新工课”精准聚焦职场健康痛点。久坐办公、压力繁重是许多职工的常态，而太极拳刚柔并济、舒缓康养，能有效缓解颈肩腰背劳损，释放工作疲惫，兼具修身静心、涵养气质的功效，帮助职工以更饱满的身心状态投入工作与生活。

近年来，达州高新区总工会持续深耕“高新工课”普惠品牌，紧扣职工健康需求，利用业余时间开展免费教学，把贴心服务送到职工身边。用心用情做好暖心服务，不断增强职工的幸福感、归属感与凝聚力，以健康活力的新风尚，助力园区高质量发展。