在日新月异的社会发展中，年轻干部作为新时代的生力军，肩负着推动社会进步、服务人民群众的重要使命。然而，随着工作任务的日益繁重和复杂，他们也不可避免地面临着来自各方面的压力。对广大青年来说，这是最大的人生际遇，也是最大的人生考验。
  年轻干部要清醒地认识到，压力是成长的催化剂，是前进的动力源泉。没有压力，就没有紧迫感，就难以激发内在潜力。因此，面对压力，年轻干部要保持积极的心态，将其视为锻炼和提升自己的机会，而不是障碍和负担。
  压力往往来源于多个方面，如工作任务繁重、人际关系复杂、个人能力不足等。年轻干部要学会分析压力产生的根源，找到问题的症结所在。通过深入剖析，可以更好地制定应对策略，有针对性地解决问题。
  针对压力产生的根源，年轻干部要制定切实可行的计划，将任务进行分解和细化。通过合理的规划和安排，可以将压力分散到日常工作的各个环节中，减轻集中爆发的风险。同时，要注重提高工作效率，用最短的时间完成最多的工作。
  面对压力和挑战，年轻干部要加强学习，不断提升自己的业务能力和综合素质。通过不断学习和实践，可以增强自信心，提高应对压力的能力。同时，要关注行业发展趋势和新技术应用，保持敏锐的洞察力和创新精神。
  在工作中，年轻干部要注重与同事、领导和群众的沟通交流。通过有效的沟通，可以了解他人的想法和需求，寻求合作和支持。同时，也可以将自己的想法和困难向他人倾诉，获得理解和帮助。在团队中形成良好的合作氛围和互助精神，共同应对压力和挑战。
  面对压力和挑战，年轻干部要注重保持身心健康。通过合理的饮食、锻炼和休息来增强身体素质；通过调整心态、保持积极乐观的情绪来应对压力。同时，要学会释放压力，如通过运动、音乐、阅读等方式来放松身心、缓解压力。
  雄鹰不是成长于鸟笼中，而是翱翔于蓝天；大树不是栽在花盆里，而是深植于厚土。优秀的年轻干部不是生成长于安逸的环境中，而是懂得在压力危机中寻找动力机会，最终赢得出彩人生。（吴汶联）