宣汉县总工会开展干部职工心理健康知识讲座
更新时间:2022-05-20
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四川先锋网消息(方玲 文/图)为帮助干部职工树立心理健康意识,学会正确地自我心理疏导,缓解工作和生活中的压力,理顺工作与家庭之间的关系。近日,宣汉县总工会在四楼会议室开展干部职工心理健康知识讲座,本次讲座邀请国家二级心理咨询师、县总工会党组书记、副主席陈小平授课,全体干部职工参加。
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职工们纷纷表示,通过本次讲座对精神健康和心理压力知识有了更深入的理解,学会了一些科学调适心理、正确疏导压力的方法,增强了心理健康意识。职工方玲说:“我学会了一些自我调节释放心理压力的好方法,下一步我将以饱满的热情,积极的思维,投身到工作和生活中去,为工会工作贡献一份自己的力量。”
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