大竹县中心敬老院举行“减压赋能提振精气神、凝心聚力喜迎二十大”培训讲座

更新时间：2022-10-18 浏览量：

正值党的二十大顺利召开之际，大竹县中心敬老院于2022年10月17日下午在县中心敬老院会议室为工作人员开展了“减压赋能提振精气神、凝心聚力喜迎二十大”培训讲座。

（中心敬老院长何玉林分享）

社工罗陆平从压力的来源、压力的表现形式以及应对措施三个方面来诠释我们日常生活中所面临的压力及日常所采取的应对方法，总结了组织团建、锻炼、时间管理、哭泣、倾诉等解压方式。大家仔细听讲、踊跃参与、积极互动，讲座现场气氛活跃而热烈。
随后，通过8分钟的冥想音乐，让现场的工作人员很快进入梦乡，冥想结束，大家都觉得相当于睡了一觉，体会到冥想体验减压是一个轻松愉悦的过程。
最后，一段“生命唤醒生命”的视频，诠释了一个人在陷入生命的泥潭中，需要的是团队陪伴、团队的影响、团队的唤醒，通过这种生命陪伴生命，生命影响生命，生命唤醒生命就能激发每个人的内在潜能。

（罗陆平老师声情并茂的授课）

（在老师的引领下工作人员很快放松）

大竹县中心敬老院院长何玉林表示:“我们在党的二十大期间开展减压赋能讲座，就是要让我们与祖国同频共振，昨天习总书记讲到科技是第一生产力，人才是第一资源，我们中心敬老院很荣幸获得全国养老服务先进单位，是大家齐心协力的结果。我们在为老人服务的过程中也需要得到赋能和加油，在此也感谢社工中心急时给大家赋能，让我们提振精神，为祖国的第二个百年奋斗目标砥砺前行。（大竹县中心敬老院大竹县社会工作服务中心供稿）

文章来源：四川先锋网文章作者：

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